إشتري هذا المنتج وإحصل على منتج Rule 1 R1 ROAR Pre-Workout من شركة Rule 1.
ما هو؟
منتج R1 ROAR هو تركيبة متكاملة لما قبل التمرين، مصممة لرفع مستويات الطاقة، التركيز، والتحمل. يجمع بين المكونات الأساسية بجرعات فعالة لمنحك أداءً قوياً “زئيرياً” داخل الصالة الرياضية.
أبرز المميزات:
- طاقة متفجرة: يحتوي على مزيج من الكافيين (من الشاي الأخضر وحبوب القهوة) لمدك بالطاقة دون هبوط مفاجئ.
- ضخ عضلي (Pump): مدعم بالسيترولين لتعزيز تدفق الدم وتوسيع الأوعية الدموية.
- تحمل عضلي: يحتوي على “بيتا-ألانين” لمكافحة التعب العضلي وزيادة مدة التمرين.
- دعم التركيز والترطيب: مضاف إليه “تاورين” وإلكتروليتات للحفاظ على توازن السوائل والتركيز الذهني.
- جودة موثوقة: خالي من المواد المحظورة والسكريات المضافة.
من يمكنه استخدامه؟
-
- الرياضيون ولاعبو كمال الأجسام: الذين يبحثون عن زيادة الطاقة والتركيز أثناء التمارين الشاقة.
- من يرغب في زيادة التحمل: للأشخاص الذين يمارسون رياضات تتطلب مجهوداً بدنياً طويلاً (مثل الجري أو السباحة أو رفع الأثقال).
- الراغبون في “الضخ العضلي”: لاحتوائه على مواد تعزز تدفق الدم للعضلات (L-Citrulline).
- البالغون الأصحاء: الذين تزيد أعمارهم عن 18 عاماً ولا يعانون من حساسية مفرطة تجاه الكافيين.
الشركة المصنعة
شركة رول ون (Rule One ) – شركة أمريكية رائدة تشتهر بجودة موادها الخام وتصنيعها في منشآت معتمدة (GMP).
أوقات الإستخدام والجرعة:
لتحقيق أفضل أداء رياضي، اتبع الخطوات التالية:
-
- التحضير: اخلط مكيالاً واحداً (Scoop) مع 200-250 مل من الماء البارد.
- التوقيت المثالي: يتم تناوله قبل التمرين بـ 20 إلى 30 دقيقة.
- نصيحة للمبتدئين: يُفضل البدء بنصف جرعة (نصف مكيال) لتقييم مدى تحمل جسمك للكافيين.
- تنبيه: لا تتجاوز جرعة واحدة خلال 24 ساعة، وتجنب تناوله قبل النوم بـ 6 ساعات لتجنب الأرق.
لأفضل النتائج:
-
- قاعدة الـ 30 دقيقة: ابدأ بشرب الجرعة قبل التمرين بـ 20 إلى 30 دقيقة كاملة. هذا الوقت يضمن وصول “الكافيين” و”السيترولين” لمجرى الدم تماماً عند بدئك لأول تمرين، مما يمنحك الطاقة في لحظة الاحتياج إليها.
- على معدة شبه فارغة: لأسرع امتصاص، يُفضل تناوله بعد آخر وجبة بـ ساعتين. وجود الكثير من الطعام في المعدة قد يبطئ من مفعول المنتج ويؤخر الشعور بالطاقة.
- شرب الماء بكثرة: يحتوي المنتج على “بيتا-ألانين” وإلكتروليتات؛ لذا احرص على شرب ما لا يقل عن 500 مل من الماء مع الجرعة، واستمر في ترطيب جسمك طوال التمرين للحفاظ على ضخ الدم ومنع الجفاف.
- تجنب “التعود” (Cycling): لكي يظل جسمك يستجيب للمنبهات بنفس القوة، ننصح باستخدامه في أيام التمرين الشاق فقط، أو التوقف عن استخدامه لمدة يومين في الأسبوع (مثل عطلة نهاية الأسبوع).
- اختبار التحمل أولاً: في المرات الأولى، ابدأ بـ نصف مكيال فقط لتعتاد عضلاتك وجهازك العصبي على المكونات، ثم ارفعها لمكيال كامل عندما تشعر بالجاهزية.
العبوة : 315 جرام.
الجرعات:30جرعة.
متوفر بنكهات مختلفة
(لا يهدف هذا المنتج إلى تشخيص أي مرض أو علاجه أو الوقاية منه)
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.