(مسحوق كرياتين مايكرونايزد نقي 100% سيرا ليجيند من سلسلة توقيع ويليام بوناك)
ما هو؟
- نقاء وصفاء تام 100%: يحتوي على أنقى صور الكرياتين مونوهيدرات بدون أي حشوات أو مواد مضافة غير ضرورية لضمان الكفاءة المطلقة.
- تقنية المايكرونايزد (Micronized): جزيئات المسحوق مصفاة ومطحونة بدقة متناهية لتذوب تماماً في الماء دون ترك رواسب، مما يجعله خفيفاً وسهلاً جداً على الجهاز الهضمي والأمعاء.
- تفجير القوة الانفجارية: يساهم بشكل مباشر وسريع في شحن مستويات طاقة الخلايا (ATP)، مما يمنح العضلات القوة البدنية لرفع أوزان أثقل بوضوح وزيادة كثافة التمرين.
- الامتلاء والضخامة العضلية: يحفز احتباس السوائل المغذية داخل الخلايا العضلية نفسها، مما يمنح عضلاتك مظهراً ممتلئاً وضخماً ويحميها من الهدم العضلي.
- مسحوق بدون نكهة: منتج نقي غير منكه (Unflavored)، مما يتيح لكِ خلطه مع عصير طبيعي أو مخفوق البروتين اليومي الخاص بكِ بسهولة دون التأثير على الطعم.
الشركة المصنعة :
William Bonac Signature Series (سلسلة توقيع بطل كمال الأجسام العالمي ويليام بوناك)، وهي علامة تجارية بريميوم معروفة بتقديم مكملات غذائية رياضية مصممة بمعايير المحترفين لضمان أعلى مستويات الفعالية والنقاء.
من يمكنه استخدامه؟
يمكن استخدامه من أى ممارس لأي رياضة فهو يحسن من الأداء للرياضيين بشكل كبير ويعمل على دعم صلابة وحجم العضلات.
أوقات الإستخدام والجرعة:
- الجرعة اليومية: امزجي مكيالاً واحداً (جرعة كاملة تبلغ 5 جرام عادةً أو حسب الإرشادات المدونة على العبوة بدقة) مع 250 مل من الماء البارد أو عصيركِ المفضل في شيكر.
- التوقيت المثالي: يُفضل تناوله بانتظام يومياً، ويعتبر التوقيت بعد التمرين مباشرة (مع كربوهيدرات أو بروتين لسرعة الامتصاص) مثالياً، أو في الصباح فور الاستيقاظ خلال أيام الراحة.
لأفضل النتائج للرياضيين:
- الالتزام بشرب الماء بكثرة: احرصي على شرب ما لا يقل عن 3 إلى 4 لترات من الماء يومياً أثناء استخدام الكرياتين، لأن آلية عمله تعتمد على سحب السوائل لداخل الخلايا لضمان الحجم المثالي ومنع الجفاف.
- الاستمرارية اليومية التراكمية: مفعول الكرياتين يعتمد على تراكمه داخل النسيج العضلي؛ لذا يجب الالتزام بتناوله يومياً بانتظام حتى في أيام الراحة لتظل العضلات مشبعة تماماً بالمادة الفعالة.
لأغراض البناء العضلي يفضل تناوله مع البروتين أو الماس جينر + المالتى فيتامين ، ويمكن اضافة محفزات التستوستيرون والأمينو اسيد.
الجرعات: حسب حجم العبوة (60جرعة أو 100جرعة)
(لا يهدف هذا المنتج إلى تشخيص أي مرض أو علاجه أو الوقاية منه)










المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.