إشتري هذا المنتج وإحصل على منتج Superior 14 100% Creatine Monohydrate:
ما هو؟
هو مكمل غذائي نقي يحتوي على “الكرياتين مونوهيدرات” بنسبة 100%، وهو المكمل الأكثر بحثاً وإثباتاً علمياً في العالم لزيادة القوة البدنية، تكبير الحجم العضلي، وتحسين الأداء الرياضي العام.
التعريف بالمنتج ومواصفاته
- زيادة مذهلة في القوة البدنية: يعمل على زيادة إنتاج طاقة الـ (ATP) داخل الخلايا العضلية، مما يمنحك القوة والقدرة على رفع أوزان أثقل في الجيم.
- تكبير الحجم العضلي (Volumization): يساعد في سحب واحتباس السوائل داخل الخلايا العضلية (وليس تحت الجلد)، مما يعطي العضلات مظهراً أكثر ضخامة وامتلاءً.
- نقاء وصفاء تام: مسحوق كرياتين نقي 100% بدون أي نكهات (Unflavored)، مما يجعله خالياً تماماً من السعرات الحرارية، السكريات، أو الإضافات الصناعية.
- تحسين طاقة التحمل: يقلل من التعب والإجهاد أثناء التمارين المتكررة ذات الكثافة العالية والسريعة.
- مواصفات العبوة: وزن العبوة الصافي هو 300 جرام، وتوفر لك 60 جرعة كاملة، حيث تحتوي كل حصة على 5 جرام من الكرياتين الصافي.
من يمكنه استخدامه؟
يمكن استخدامه من أى ممارس لأي رياضة.
الشركة المصنعة:
Superior 14 Supplemental USA (سوبريور 14)، وهي علامة تجارية أوروبية-أمريكية شهيرة ومعروفة بجودة مكملاتها الغذائية ومطابقتها لأعلى معايير التصنيع الرياضي.
أوقات الإستخدام والجرعة:
- الجرعة اليومية: امزج مكيالاً واحداً (سكوب يحتوي على 5 جرام) مع 250 مل من الماء البارد، أو يمكنك خلطه مع عصيرك المفضل أو مخفوق البروتين الخاص بك.
- التوقيت: يمكن تناوله في أي وقت من اليوم بثبات، ولكن الأوقات الأكثر تفضيلاً هي بعد التمرين مباشرة (مع الكربوهيدرات أو البروتين لسرعة الامتصاص)، أو في الصباح في أيام الراحة.
نصيحة للحصول على أفضل النتائج
- شرب الماء بكثرة: من الضروري جداً شرب ما لا يقل عن 3 إلى 4 لترات من الماء يومياً أثناء استخدام الكرياتين، لأن آلية عمله تعتمد على سحب الماء إلى داخل خلايا العضلات.
- الاستمرارية اليومية: الكرياتين يعمل بالتراكم داخل العضلات؛ لذا يجب تناوله يومياً بانتظام (حتى في أيام الراحة من التمرين) لضمان تشبع العضلات المستمر.
- الخلط مع الكربوهيدرات: تناول الكرياتين مع مشروب يحتوي على كربوهيدرات سريعة الامتصاص (مثل عصير العنب أو التمر) يحفز إفراز الإنسولين، مما يسرع وينظم نقل الكرياتين إلى داخل العضلات بفعالية أكبر.
لأفضل النتائج للرياضيين:
لأغراض البناء العضلي يفضل تناوله مع البروتين أو الماس جينر + المالتى فيتامين ، ويمكن اضافة محفزات التستوستيرون والأمينو اسيد .
متوفر بحجم: (300جم)
الجرعات: (60جرعة).
(لا يهدف هذا المنتج إلى تشخيص أي مرض أو علاجه أو الوقاية منه)
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.