(مسحوق كرياتين مايكرونايزد نقي 100% سيرا ليجيند من سلسلة توقيع ويليام بوناك)
ما هو؟
التعريف بالمنتج ومواصفاته
- زيادة مذهلة في القوة البدنية: يعمل الكرياتين على زيادة إنتاج طاقة الخلايا وعملة الطاقة الحيوية (ATP)، مما يمنح العضلات قوة تفجيرية أكبر لرفع أوزان أثقل في الجيم.
- تسريع الاستشفاء العضلي: يسحب المياه والمغذيات مباشرة إلى داخل الألياف العضلية نفسها، مما يخلق بيئة خلوية مثالية لإصلاح وترميم الأنسجة العضلية المجهدة بسرعة بعد التمرين.
- نقاء تام (Zero Fillers): مسحوق نقي 100% بدون أي إضافات، أو نكهات صناعية، أو سكريات، مما يجعله خالياً تماماً من السعرات الحرارية الزائدة.
- سهولة الذوبان والامتصاص: بفضل تقنية الترشيح الميكرونايزد (Micronized)، يذوب المسحوق بسلاسة شديدة وبدون ترك رواسب أو التسبب في أي مشاكل في الهضم.
الشركة المصنعة :
Pureganic Egypt (بيورجانيك)، وهي علامة تجارية مصرية رائدة ومعروفة بتقديم مكملات رياضية بمواصفات وجودة عالمية تعتمد على خامات نقية ومختبرة من أطراف مستقلة لتلبية احتياجات الرياضيي.
من يمكنه استخدامه؟
يمكن استخدامه من أى ممارس لأي رياضة فهو يحسن من الأداء للرياضيين بشكل كبير ويعمل على دعم صلابة وحجم العضلات.
أوقات الإستخدام والجرعة:
- الجرعة اليومية: امزجي مكيالاً واحداً (جرعة كاملة تبلغ 5 جرام) مع 200-250 مل من الماء البارد أو عصيركِ المفضل أو مع مخفوق الواي بروتين الخاص بكِ.
- التوقيت المثالي: يُفضل تناوله بانتظام يومياً؛ في أيام التمرين يفضل تناوله بعد التمرين مباشرة (لضمان أقصى امتصاص مع المغذيات)، وفي أيام الراحة يمكن تناوله في أي وقت ثابت من اليوم (مثل الصباح).
لأفضل النتائج للرياضيين:
- نظراً لأن الكرياتين يسحب السوائل لداخل خلايا العضلات لتعزيز حجمها وترطيبها الخلوي، فمن الضروري شرب ما لا يقل عن 3 إلى 4 لترات من الماء يومياً لضمان ضخامة ممتلئة وحماية الجسم من الجفاف.
- الاستمرارية اليومية: مفعول الكرياتين تراكمي ويعتمد على تشبع العضلات، لذلك يجب الالتزام بالجرعة اليومية (5 جرام) بانتظام حتى في أيام الراحة من التمرين دون انقطاع لملاحظة النتائج الفعالة بعد 4 أسابيع.
- الدمج مع الكربوهيدرات: تناوله مع عصير طبيعي أو وجبة تحتوي على كربوهيدرات سريعة يحفز هرمون الإنسولين، مما يسرع عملية نقل وجذب الكرياتين لداخل الخلايا العضلية..
لأغراض البناء العضلي يفضل تناوله مع البروتين أو الماس جينر + المالتى فيتامين ، ويمكن اضافة محفزات التستوستيرون والأمينو اسيد.
الجرعات: 30 جرعة ؛ 60 جرعة ؛ 100جرعة.
متوفر ب3 احجام : 150 جرام ؛ 300جرام ؛ 500جرام
(لا يهدف هذا المنتج إلى تشخيص أي مرض أو علاجه أو الوقاية منه)











المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.