إشتري هذا المنتج وإحصل على الكرياتين النقي من Quamtrax: الكرياتين النقي لتحسين أدائك
ما هو؟
الكرياتين النقي من Quamtrax هو مكمل غذائي أحادي هيدرات الكرياتين نقي 100%، مصمم لتحسين الأداء الرياضي، وزيادة قوة العضلات، وتسريع الاستشفاء بين التمارين. مثالي لمن يرغبون في تعزيز نمو عضلاتهم، حيث يوفر هذا المنتج كرياتين عالي الجودة خالٍ من السعرات الحرارية والكربوهيدرات والدهون، ويمكن تناوله بمفرده أو إضافته إلى مشروب البروتين لسهولة تناوله.
التأثيرات الرئيسية:
- زيادة قوة العضلات والأداء البدني.
- يعزز نمو العضلات وترطيب الخلايا.
- يحسن التعافي بين الجهود المتكررة عالية الكثافة وقصيرة المدة.
- يحمي كتلة العضلات ويساعد في التعافي بعد التمرين.
العلم وراءه: يُعدّ الكرياتين أحادي الهيدرات من أكثر المكونات دراسةً واختبارًا في مجال التغذية الرياضية. فهو يساعد على زيادة مستويات فوسفوكرياتين في الخلايا، مما يسمح بتوفير المزيد من الطاقة للأنشطة البدنية عالية الكثافة، مثل رفع الأثقال أو الجري السريع. كما يُحسّن تناوله المنتظم القوة والأداء ونمو العضلات بشكل ملحوظ، مما يجعله مكملًا غذائيًا أساسيًا لأي رياضي.
الأهداف الرئيسية:
- زيادة قوة العضلات.
- يحسن التدريبات المكثفة.
- تطوير وصيانة كتلة العضلات الهزيلة.
- تسريع عملية التعافي بين المجموعات والتمارين.
لمن هذا المنتج؟ الكرياتين النقي مثالي لـ:
- الرياضيون الذين يعتمدون على القوة والطاقة، مثل رافعي الأثقال، وممارسي رياضة الكروس فيت، والعدائين، وفناني الدفاع عن النفس أو ممارسي الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي.
- الرياضيون الذين يتطلعون إلى تحسين الأداء في الرياضات الجماعية أو رياضات التحمل.
- مستخدمو الصالة الرياضية واللياقة البدنية الذين يريدون تحسين قوتهم وزيادة كتلة عضلاتهم وتحسين التعافي بين الجلسات.
طريقة الاستخدام:
- مرحلة التحميل (أول 5 أيام): تناول 4 جرعات من 5 جرام يوميًا (20 جرامًا يوميًا)، ويفضل إذابتها في الماء أو ماء السكر.
- مرحلة الصيانة (من اليوم السادس): تناول جرعتين من 5 جرام يوميًا (10 جرام يوميًا).
- لا تذوب في العصائر أو المشروبات الحمضية.
نصائح لزيادة فعالية الكرياتين: لزيادة فعالية الكرياتين، تناوله مع بروتين مصل اللبن وكربوهيدرات ما بعد التمرين. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تناول مكملات بيتا ألانين (4-6 غ/يوم) و HMB لتعزيز نمو العضلات وتعافيها.
متوفر بحجم ٣٠٠جم
الجرعات: 100جرعة.
(لا يهدف هذا المنتج إلى تشخيص أي مرض أو علاجه أو الوقاية منه)
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.