إشتري هذا المنتج وإحصل على (نيترا ماس+كرياتين MAX POWER+شداد او جيلي بروتين)
ما هو؟
هو عرض حصري من فتنس تك اقتصادي للضخامة العضلية مكون من(نيترا ماس+
كرياتين MAX POWER
+هدية) احصل عليه بسعر اقتصادي ….
أولا:Nutra Mass:-
ما هو؟
هو مكمل غذائي لزيادة الوزن والكتلة العضلية, مصمم خصيصًا لمساعدة الرياضيين ومن يواجهون صعوبة في اكتساب الوزن على تحقيق أهدافهم
الشركة المصنعة:
المنتج من إنتاج شركة NPP Medicine، وهي علامة تجارية للمكملات الغذائية مسجلة رسميًا في الهيئة القومية لسلامة الغذاء.
التعريف بالمنتج:
“نيترا ماس” هو مسحوق عالي السعرات الحرارية غني بالبروتين والكربوهيدرات والمواد المغذية الأساسية، مثل الكرياتين مونوهيدرات، لدعم نمو العضلات وزيادة القوة والاستشفاء السريع بعد التمرين.
المواصفات الرئيسية:
تأتي العبوة بوزن 5.4 كجم (16 جرعة)، وتحتوي كل جرعة (حوالي 2 سكوب) على القيم الغذائية التالية تقريبًا:
- السعرات الحرارية: 1280 سعر حراري.
- البروتين: 52 جرام من مزيج بروتينات عالي الجودة (مركز بروتين مصل اللبن، كازين، بياض البيض).
- الكربوهيدرات: 245 جرام من الكربوهيدرات سريعة الامتصاص.
- الكرياتين مونوهيدرات: 3 جرام لزيادة القوة والتحمل.
- النكهة: متوفر بنكهة آيس كريم الفانيليا والشوكولاتة.
طريقة الاستخدام:
يفضل تقسيم الجرعة (2 سكوب) على مدار اليوم وبين الوجبات. الجرعة الأساسية تكون بعد التمرين مباشرة لتعزيز الاستشفاء وبناء العضلات. يمكن مزج السكوب مع 200-250 مل من الماء البارد أو الحليب كامل الدسم لزيادة السعرات الحرارية.
من يمكنه استخدامه؟
- الرياضيين ورافعي الأثقال الذين يحتاجون إلى كميات كبيرة من السعرات الحرارية والبروتين لدعم التدريب المكثف.
- الأشخاص الذين يعانون من النحافة أو صعوبة في اكتساب الكتلة العضلية والوزن (Hard Gainers).
- المبتدئين في رحلة بناء العضلات والضخامة.
لأفضل النتائج للرياضيين:
يُنصح بالالتزام بنظام تدريبي منتظم ونظام غذائي صحي ومتوازن، ويمكن استخدامه ضمن كورس مكملات مع محفزات أخرى (مثل محفزات الطاقة قبل التمرين) .
ثانيا:منتج كرياتين MAX POWER
Max Power Nutrition Creatine Monohydrates (100% Pure – Unflavored)
ما هو؟
مكمل غذائي يحتوي على كرياتين مونوهيدرات نقي 100% مصمم لتعزيز الأداء الرياضي ودعم نمو العضلات. تشمل فوائده الرئيسية دعم حجم العضلات، تعزيز القوة، وتحسين الاستشفاء بعد التمرين. يتميز بكونه ميكرونايزد (سريع الذوبان والامتصاص) وبدون نكهات.
الشركة المصنعة:
Max Power Nutrition
من يمكنه استخدامه؟
- الرياضيون ولاعبو كمال الأجسام: يعد الكرياتين ضروريًا لأي شخص يمارس تمارين القوة، أو الأنشطة عالية الشدة والمتقطعة التي تتطلب تعافيًا سريعًا.
- رافعو الأثقال: هو مثالي لمن يرغب في رفع أوزان أثقل وزيادة القوة والتحمل العضلي.
- من يبحث عن زيادة الكتلة العضلية: يساعد الكرياتين على زيادة حجم العضلات الصافية بمرور الوقت عند دمجه مع نظام تمرين مناسب.
- الأشخاص الذين يهدفون إلى تحسين الاستشفاء: يساهم في تسريع عملية الاستشفاء وتقليل آلام العضلات بعد التمارين.
- النباتيون: لأن الكرياتين يتواجد بشكل رئيسي في اللحوم والأسماك، يمكن أن يكون المكمل مفيدًا بشكل خاص للنباتيين لدعم وظيفة العضلات والإدراك.
أوقات الإستخدام والجرعة:
- الجرعة اليومية: مغرفة واحدة (Scoop) تعادل 5 جرامات من الكرياتين.
- التوقيت: يفضل تناول جرعة واحدة (5 جرام) يومياً. يمكن تناولها قبل التمرين لزيادة الطاقة والقوة أثناء الأداء، أو بعد التمرين للمساعدة في الاستشفاء وإعادة ملء مخازن الكرياتين في العضلات، أو في أي وقت من اليوم حتى في أيام الراحة للحفاظ على مستويات الكرياتين مرتفعة في الجسم.
- عدد الحصص: العبوة الواحدة تكفي لـ 60 حصة (60 جرعة)، مما يعني أنها ستدوم لفترة طويلة حتى مع الاستخدام اليومي.
- طريقة التحضير: امزج مغرفة واحدة مع كمية كافية من الماء أو عصيرك المفضل. يمكن مزجها مع مشروب البروتين بعد التمرين.
العبوة:300جم.
الجرعات: 60 جرعة.
ماذا أفعل لأفضل النتائج؟ لتحقيق أقصى استفادة من MAX POWER Creatine، اتبع هذه النصائح:
- الانتظام في الاستخدام: الكرياتين يعمل بشكل تراكمي، لذا الالتزام بالجرعة اليومية الموصى بها أمر بالغ الأهمية للحفاظ على مستويات مرتفعة في العضلات.
- الترطيب الجيد: اشرب كميات كافية من الماء طوال اليوم (حوالي 3-4 لتر يومياً)، حيث أن الكرياتين يزيد من سحب الماء إلى الخلايا العضلية.
- نظام تدريبي مكثف: استخدم الكرياتين كداعم لتمارينك، فهو سيمكنك من رفع أوزان أثقل وأداء المزيد من التكرارات، مما يحفز النمو العضلي.
- التغذية السليمة: تأكد من اتباع نظام غذائي متوازن وغني بالبروتينات والكربوهيدرات لدعم بناء العضلات والاستشفاء.
- المرحلة التحميلية (اختياري): يمكنك البدء بمرحلة تحميلية لمدة 5-7 أيام بتناول 20 جرام كرياتين يومياً (مقسّمة على 4 جرعات) لملء مخازن الكرياتين بسرعة، ثم العودة للجرعة اليومية العادية (5 جرام). هذه الخطوة ليست إلزامية ولكنها قد تسرّع رؤية النتائج.
- الجمع مع الكربوهيدرات: تناول الكرياتين مع مصدر كربوهيدرات بسيط (مثل عصير الفاكهة) يمكن أن يحسن امتصاصه في العضلات.
اختار هديتك: ( شداد او جيلي بروتين )
(لا يهدف هذا المنتج إلى تشخيص أي مرض أو علاجه أو الوقاية منه)
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.